本期讲座申全老师将阐述现代健康的多维度概念，强调身体、心理与社会的和谐统一。重点介绍如何通过科学运动来预防和延缓慢性病的发生，揭示运动在健康管理中的关键作用，分享如何科学合理地制定个性化运动方案，从而实现健康目标。欢迎广大读者届时参与。

一、讲座时间

2024年7月20日（周六）上午9:30

二、讲座地点

天津图书馆复康路馆二楼报告厅

三、主讲嘉宾

申全（天津音乐学院音乐人文学院副教授）

四、讲座题目

《科学运动助力健康人生》

五、主讲人简介

申全，天津音乐学院音乐人文学院副教授。主要研究方向为体育活动与健康的关系研究，致力于解决如何将体育活动更好地融入日常生活。主要研究成果有《构建天津市市民体质健康公共服务体系的研究》《急性力量训练对不同程度肥胖男大学生血清激素反应的影响》《核心力量训练在羽毛球运动中的价值分析》等。

 

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文案：阅读推广部 李晓晗

图片：阅读推广部 赵静艳

编辑：宣传小组 宋丙秀