无论你现在是成功、迷茫、亦或是在找寻的路上，都不要放弃你自己，学会拥抱自己、热爱自己、相信自己。本期精选10册图书，愿你在书中不断汲取力量，变得坚韧，重拾自信，愿你成为最好的自己！

《世界很喧嚣，做自己就好》

这本书送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。帮你将情绪调成静音模式，将焦虑调成飞行模式，将生活调成简洁模式，将认知调成性能模式，带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭……让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。

著者：老杨的猫头鹰

出版信息：江苏凤凰文艺出版社，2023

索书号：B848.4/6188

《人生不过一封信》

本书以写给古人书信的形式，向读者介绍了历史上48位名人的生平。这些人物时间跨度长达2000年，从汉朝的司马相如、魏晋的嵇康、宋代的欧阳修、明代的唐伯虎，到清代的纳兰容若；有文学家、诗人、政治家，也有名门淑女和节烈侠士。作者企图用书信这种更加贴近人物内心的形式，突出历史人物身上的闪光之处，让读者感同身受，领略历史杰出人物的人格魅力。

著者：随园散人著

出版信息：陕西师范大学出版总社，2023

索书号：K82/138

《演一辈子小人物》

本书收入牛犇的剧照、生活照等445幅，以及牛犇参演的《龙须沟》《红色娘子军》《牧马人》《老酒馆》等影视作品以及凤凰卫视专访牛犇等视频25段，还收入牛犇影视作品表、牛犇获奖一览表。

著者：牛犇口述；刘深执笔

出版信息：人民出版社, 2023

索书号：K825.78=76/687

《奥黛丽·赫本传 :爱, 让她变得完美 :love, makes her perfect》

本书以优美的笔触，细腻地呈现了奥黛丽·赫本的一生，你会发现，除了人尽皆知的“优雅”标签外，赫本身上所散发出来的爱更为迷人。爱贯穿了她的生命始终，让她变得完美，让她的美不再凋零。

著者：吴玲著

出版信息：华中科技大学出版社，2023

索书号：K837.125.78=536/35

《历史这么有意思》

本书分“原始社会篇”“夏商周篇”“秦汉篇”“三国两晋南北朝篇”四部分，用故事解说历史，一览5000年中华文明的喜怒与哀乐。

著者：讲历史的王老师著

出版信息：湖南文艺出版社, 2023

索书号：K220.9/228

《美食的十万个为什么》

从历史文化、植物学、生物学、食品安全等多元角度，讲述美食背后的趣味冷知识！生动的漫画形象，爆笑有趣的文字，用轻松幽默的方式讲述美食背后的冷知识。

著者：我是不白吃著

出版信息：湖南文艺出版社，2023

索书号：TS971-49/42

《日日是好日 :茶道带来的十五种幸福》

本书是日本茶道大家森下典子25年的习茶日志，详尽细致地还原了她的茶道修习过程。茶每个人都在喝，但品茶的意境却少有人达到，本书就是要告诉我们如何从茶里喝出人生与幸福。

著者：(日)森下典子著 ; 夏淑怡译

出版信息：文化发展出版社，2023

索书号：TS971.21/926

《影像的魅力》

本书从玩转手机摄影所需的基本知识、手机的拍照设定、拍照模式的使用、拍照之前的准备工作、手机创意摄影与拓展拍摄等开始讲起；接着介绍了构图、影调与色彩等基本理论；然后讲解了自然风光摄影、城市风光摄影、宠物摄影、静物摄影、生活场景摄影等不同题材的实拍技巧和经验，最后还介绍了手机短视频拍摄与剪辑的相关知识。

著者：美篇编著

出版信息：人民邮电出版社，2023

索书号：J414/301/(2)

《变美很简单》

本书是明星造型师马锐18年为明星造型、美妆、护肤工作的经验与心得的分享。从基础、常用的化妆方法入手，将实用且有效果的化妆技巧分门别类、图文并茂、简单直白地呈现给读者，包括底妆、眼妆、唇妆、腮红、眉妆、遮瑕、修容……

著者：马锐著

出版信息：中国文史出版社， 2024

索书号：TS974.12/220

《秒懂短视频》

本书针对短视频新手，讲解了如何寻找选题，以及如何撰写视频文案。具体包括标题、封面标题、评论、图文、拍摄脚本、口播脚本、直播语言艺术等。

著者：雷波编著

出版信息：化学工业出版社, 2023

索书号：F713.365.2/2602/(1)

注：推荐图书为最新到馆图书，图书排名不分先后，图书馆藏地及单册状态请以实时查询、查找结果为准。

图文：图书借阅部  牛育芳

编辑：宣传策划小组 宋丙秀