津南区大学城旁的形体蜕变站——海河教育园馆区活动精准聚焦形体塑造与身心疗愈，打造双轨制成长方案：通过科学训练+趣味实践，重塑优雅体态，掌握模特基础技能；在瑜伽学习中掌握呼吸调控，实现工作焦虑清零，助你实现从身体到精神的全维度升级。

活动介绍​

1.形体

活动时间：周二14:00-15:30

主讲老师：任昶 （时装周编导、世界小姐分赛区评委）

活动内容：专为零基础设计的形体蜕变计划，不限身高体重，通过科学训练与趣味实践相结合，重塑优雅体态，掌握模特基础技能，让日常行走坐卧皆成风景。

2.瑜伽

活动时间：周一、周三14:00-15:30

主讲老师：彭彭（八年瑜伽经验资深教练）

活动内容：专为初学者设计，旨在帮助大家了解和掌握瑜伽的基本原理与动作，逐步提升身体的柔韧性、力量和内心的宁静。通过循序渐进的学习，让大家在轻松愉快的氛围中体验瑜伽的身心结合，释放压力、改善体态，逐渐找到属于自己的平衡与节奏。

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文案：天津图书馆

编辑：宣传策划小组 宋丙秀