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领读导语：

大家好，我是《清悦之声》领读人恬愉。最近在看一本关于心理学方面的书籍，书名叫《幸福的真相》。书中有一篇关于人生三件事的解读，让我一下子豁然开朗。所谓人生三件事是指自己的事、别人的事和老天的事。

对于自己的事，我们一定要全力以赴，别人做不了，也不应该替我们做。可是，我们往往把自己应该负责的事交给了别人，比如要求另一半对自己的人生负责。但是，真相是一个人永远不能控制另外一个人，哪怕是以爱的名义，以对别人好的名义，最终换来的都是失落。即使是在亲子关系中，对于父母来说，孩子的事情也是别人的事，无论父母多么爱孩子，父母也不能够替孩子做决定，更不能替孩子活一生。

对于别人的事，我们要尽可能地把对别人的期待值降为零，因为对别人有期待也就等于把自己的人生钥匙交给了别人。对别人的事，我们能做到的只能是尊重，这也是一种界限。就像进入别人的房间前要先敲门。

对于老天的事，我们应该怎么做呢？我们要学会臣服和接受，很多人拿自己所有的生命力量去对抗命运的安排，那么只会感受到更多的痛苦，其实所谓的臣服就是顺势而为。顺境时做事，逆境时读书，一个真正成熟的人是懂得如何顺势而为的。

这是一本简单易懂的幸福心理学书籍，阅读此书，也是一次自我内在探索之旅，结合书中内容，能让我们找回自己，看见自己，确认自己。我们每个人的当下，都是我们自己创造的，是我们内在心智的外在呈现。所以，你有怎样的内在心智，就会活出怎样的生活状态。最后，祝福大家都能找到那个最美的自己。

 

图书推荐

《幸福的真相》

《幸福的真相》是由李文超和徐秋秋创作的心理学书籍。本书融合了NLP、精神分析、萨提亚家庭治疗等多流派心理学理论，围绕心智模式探讨了心智策略、心灵空间、人生脚本、认知、信念、潜意识等多维度知识。通过分析个体与自我、父母、他人关系模式的形成逻辑，透视了人们痛苦情绪的根本心理原因，并给出了探索幸福心智策略的方法。

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图片：阅读推广部 赵静艳、天津经济广播 王锐

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编辑：宣传策划小组 侯硕