六月，像是夏天写给世界的一封长信。

它带着初夏的温热，也藏着梅雨季的潮湿与不确定。在这个承上启下的月份里，我们似乎总需要一点什么，来安放那些无处遁形的焦虑，或是唤醒对日常细微之处的感知。

本期数阅万象推荐给大家的书单，不谈宏大的叙事，只聊聊如何在破碎境遇中重塑自我，在俗常烟火里寻得热烈。

 

01咀嚼日常，接纳短暂

我们总以为意义藏在远方，却忽略了它就在手边。

其实，对抗漫长岁月最好的方式，是在平淡甚至略显乏味的日子里，主动捕捉细碎美好、打捞温暖瞬间去寻找那些能刺激感官的小确幸。

哪怕只是一点点微小的调味，也能让原本寡淡的日子变得鲜活起来。不必事事追求圆满与长久，接纳事物的转瞬即逝接受事物的短暂，享受当下的片刻欢愉，本身就是一种难得的通透。

 

《给生活加点香菜》

一个邻家大叔在尝尽了生活的酸甜苦辣后，袒露记叙自己的心路历程，相信每位读者都能在书中看见自己的生活缩影相信每一双眼睛都能从中找到自己的影子，心有戚戚焉。本书内容分三个部分：一是“我思我在”“我思我在”，里面是一些可能会引人发笑的思考，在笑过后，你也许会体会到作者那掩饰不住的真诚；二是“商海心路”“商海心路”，其中的每一个反思都来之不易，均是一名小企业主摸爬滚打、历经挫折后的真切感悟，句句发自肺腑；最后是“遇见”“遇见”，日子虽然平淡无奇，但其中总会有东西激起一丝涟漪，也许是一场电影，一次旅行，或者是一本书，谁能料到呢？翻开这本书，给生活加点香菜吧！

 

《兔子尾巴一样短》

别嫌兔子尾巴短！这里藏着北京胡同的烟火、北大荒的风雪、老院里的旧时光、饺子里的乡愁、四季流转的风物诗……肖复兴手中的笔，像一把精致的小刀，从七十余年的人生岁月里，剔出120个最闪亮的生活碎片——像兔子尾巴一样短的烟火瞬间——献给在奔忙中捕捉生命微光的你！

 

02直面残缺，照亮裂痕

成长往往伴随着阵痛，但好在人类的悲欢并不完全孤立，生命本就充满遗憾与残缺，但这并不意味着我们要沉溺于悲伤，人生亦无全然圆满，悲欢离合皆是人生常态。。

真正的勇敢，是不急于给自己或他人强求廉价的宽安慰与刻意的圆满，而是温柔地接纳脆弱与失意。

就像一位沉默的老友陪你坐在废墟上告诉你：没关系，伤口也是光照进来的地方。带着这些裂痕前行，我们方能以温柔的力量，自愈本心、照亮他人依然有力量去照亮彼此。

 

《默里·麦克布莱德的五个愿望》

默里·麦克布莱德认为，百岁老人的日常生活是由世上所有令人烦躁的东西组成的：能噎死人的药片，繁烦琐费时的体检，感情生活一塌糊涂的孙子，能把牧师逗笑的忏悔，以及接连不断的模特工作……在无奈地迎接了自己一百岁的生日后，默里决定尽快迎接死亡的到来。然而，一张愿望清单意外地改变了一切。默里结识了处于生命倒计时状态的男孩杰森，他决定帮助对方完成“死前最想做的五件事”“死前最想做的五件事”。严肃认真的长者碰上调皮捣蛋的少年，这趟只有两个月时限的愿望之旅鸡飞狗跳又充满欢乐。只是，当第五个愿望“会真正的魔法”“会真正的魔法”尚未实现时，悲剧就已经如约而至。等在生命尽头的，会是什么呢？这是一份关于爱、希望与梦想的回答。希望每个看过书的人，永远记得“SBK”“SBK”的含义，这是只属于我们的密码人生答案。

 

《照亮破碎之心》

照亮破碎之心，聆听埋藏在心灵深处的秘密声音，解救在痛苦中煎熬的、迷失的人。本书为光遗传学之父、精神病学专家卡尔·戴瑟罗思重磅作品。卡尔·戴瑟罗思是斯坦福大学的明星教授、神经科学领域的顶尖科学家，同时也是一位临床精神科医生。在书中，他以医生的视角和专业知识，通过巧妙的叙事方式梳理常见的6大类精神问题，结合真实临床病例与患者人生故事，探索人类共通情绪困境及心灵迷茫。边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症、厌食症……我们如何拨开自己心灵的迷雾？每个人隐秘的情绪困顿，都能在书中找到共鸣与解答，读懂他人，亦是看清自我、治愈自我的过程。

 

03拥抱未知，藏热俗常

这是一个充满变数的时代，我们都在学着与“不确定”共处。

迷茫是常态，与其强迫自己立刻找到答案，不如在迷雾中保持探索的勇气，既然未来无法被完全规划，不如将那份对生活的热烈藏于俗常之中。

真正的理想主义不是脱离现实的空中楼阁，而是在柴米油盐的琐碎里，依然能为一朵花开而感动，为一次日落而驻足。

 

《不确定的我》

《不确定的我》是李元胜2018年至2020年底前后原创的诗歌精选本集。有着20年野外考察经历的诗人，终于在旷野中沉淀心境、淬炼诗意、重塑自我重新塑造了自己和自己的诗歌。可以说，这部诗集不是在书房里写出来的，而是用脚步在高山峡谷中走出来的。作为广受欢迎的诗人，李元胜作品的特色之一就是通透，在这部诗集中，他更致力于用简约通透简单的样式文字包容更深邃哲思的幽思，将山野间纯粹本真的诗意娓娓道来，引导读者从自然风物与岁月沉淀中汲取力量、感知美好并把他在旷野里捕捉到的原始诗意，无阻碍地传递到读者的内心，鼓励他们从自然和历史中去汲取美和力量。根据读者建议，本诗集还同步收录了诗人作者关于个人阅读、云时代的诗歌写作、旷野与诗歌的关系三个重要议题的文章，为读者解锁全新的阅读与生活视角。

 

《生有热烈，藏与俗常》

本书是著名作家叶兆言先生的散文精选集，写给每一位在平淡时光中坚守热爱、向阳生长灿烂如春的人。全书共有五章，分别是：“凡是过去，皆为序章”“凡是过去，皆为序章”——年少记忆、“心之所至，即为故乡”“心之所至，即为故乡”——故乡风物、“少时乐新知，中年思故友”“少时乐新知，中年思故友”——怀念友人、“吹灭读书灯，一身都是月”“吹灭读书灯，一身都是月”——理想情怀、“人间烟火气，最抚凡人心”“人间烟火气，最抚凡人心”——烟火漫卷。在先生的笔下，无论是漫谈古城南京、闲话文化名人，还是追怀亲朋好友，皆尽显学识渊博、坦诚真挚，处处透着平和恬淡的儒雅气息。文字平易质朴，与读者毫无距离，在生活的俗常之中、细微之处，捕捉对生活热烈又深切的爱。

六月读书，不为功利，只为自愈。

愿我们在这些文字里，

接纳不完美的自己，珍惜平凡的日常，

在烟火人间里，心怀热烈，

岁岁安然，被生活温柔以待。

在烟火人间里，心怀热烈，

岁岁安然，被生活温柔以待。

 

图文：典藏咨询部 元玉环

编辑：宣传策划小组 郭琳