膳食有道，养生有方。中老年人的健康生活离不开科学均衡的膳食营养支撑。本期讲座以“中老年科学营养与居家膳食养生”为主题，围绕合理膳食基础、科学配餐技巧和四季膳食养生要点等内容展开，旨在帮助读者了解日常饮食中的养生智慧，提升居家膳食管理能力，在日常饮食中养成更加健康的生活方式，诚邀广大读者届时参加。

一、讲座时间

2026年7月18日（周六）9:30

二、讲座地点

天津图书馆复康路馆区二楼报告厅

三、主讲嘉宾

杨年年（天津职业大学副教授）

四、讲座题目

《中老年科学营养与居家膳食养生》

五、主讲人简介

杨年年，副教授，医学硕士，毕业于贵州医科大学，曾为英国格拉斯哥大学访问学者，拥有公共卫生执业医师、健康管理师（高级）、老年人能力评估师（高级）资质，研究领域包括公共卫生、养老服务与管理、健康管理等。现任天津职业大学健康管理专业负责人、天津市产教融合示范专业核心成员、第三批黄大年式教师团队成员。主持发布养老服务行业团体标准2项，主持或参与省部级课题8项，发表相关科研论文10余篇；主持天津市一流核心课程建设；获天津市教学能力比赛二等奖；获评天津职业大学优秀教师；作为指导教师，指导学生获全国创新创业大赛三等奖。

 

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文案：阅读推广部 李晓晗

图片：阅读推广部 赵静艳 李晓晗

编辑：宣传策划小组 郭琳