读书，是一场向内的修行。品读人间烟火，感悟生命力量，解锁认知觉醒，与过往释怀，与自我和解。以文字为舟，治愈迷茫、褪去内耗，在平凡人间，活出通透从容的自己。

 

《我与地坛》

 

史铁生与地坛的故事，是一段关于生命、死亡与救赎的深刻寓言。史铁生在地坛的沉思与自我对话中，实现了自我救赎与超越。他的文字，激励着一代又一代的读者。

著者：史铁生著

出版信息：人民文学出版社，2024，2025重印

索书号：I267/19857

 

《吃得苦瓜过半世》

 

苦瓜在民间俗称“半世菜”，本书以苦瓜为引，串联起汪曾祺笔下关于草木、饮食、人情与岁月的记忆。从最初不识苦味，到接纳“苦也是五味之一”，再到于平淡日常中品出生命的深邃回甘——这不仅是一场味觉的成长，更是一段人生的沉淀。

著者：汪曾祺著

出版信息：江苏凤凰文艺出版社，2026

索书号：I267/21150

 

《人间，是好玩的》

 

 

全书以生活哲思与人文情怀为主线，分六辑收录43篇散文，通过闲适笔触记录市井烟火、温情往事及处世智慧。作品以自然风物的细腻描写和师友亲人的温情追忆为载体，贯穿豁达通透的生命观，展现“看淡身外事，修得平常心”的生活态度。

著者：季羡林著

出版信息：浙江教育出版社，2025

索书号：I267/20102

 

《我是寨子里长大的女孩》

 

该书记述了一位彝族女孩从云南偏远山寨走向现代城市的成长历程。扎十一惹的温暖笔触提供了一个关于女性自我觉醒与成长的深刻视角，其经历展现了彝族女性在传统与现代之间的挣扎与突破。

著者：扎十一惹著

出版信息：上海译文出版社有限公司，2025

索书号：I267/20690

 

《东坡在人间》

 

该作品以苏轼传世作品为依据，以苏轼生命最后一年的北归之路为主线，通过实地重走与深度研究相结合的方式，结合对宋代历史文化的分析，忠实而生动地叙写苏轼的人生轨迹、政治作为、文学创作，以及他领悟人生的思想升华过程。

著者：阿来著

出版信息：江苏凤凰文艺出版社，2026

索书号：K825.6=441/382

 

《认知觉醒：开启自我改变的原动力：百万册精装纪念版》

 

全书分为“内观自己，摆脱焦虑”和“外观世界，借力前行”两篇，通过阐释大脑构造、潜意识、元认知等思维规律，以及深度学习、关联、反馈等事物规律，探讨如何克服焦虑、提升专注力与学习力等问题。

著者：周岭著

出版信息：人民邮电出版社，2024

索书号：B848.4/6359

 

《向内生长：81个心理学概念读懂自己》

 

这是一本专为青少年打造的心理学启蒙读物，直面当代让人揪心的青少年心理问题。书中用81个心理学概念和真实案例，展现了青少年面对的心理挑战，以及心理学如何深刻影响着他们的日常生活。

著者：颜妍，朱佳旭著；有福画绘

出版信息：中信出版集团股份有限公司，2025，2026重印

索书号：B844.2/780

 

《自卑与超越 What life should mean to you》

作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究讲述了每个人生命中的一系列自卑情结，如何克服自卑心理，化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。

著者：(奥)阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)著；(英)艾伦·波特(Alan Porter)编；刘邦春，田王晋健译

出版信息：重庆大学出版社，2025

索书号：B848/367

 

《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课：漫画版》

 

以著名心理学家阿德勒的理论为基础，通过漫画的形式将复杂的哲学思想转化为易于理解的内容。作者将阿德勒的核心思想与生动的案例结合，帮助读者在轻松的阅读中获得深刻的启发。

著者：(日)岸见一郎，(日)古贺史健著；有田工作室绘；渠海霞译

出版信息：机械工业出版社，2025

索书号：B821-49/6034

 

《不原谅也没关系：复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经Complex PTSD：from surviving to thriving》

 

全书系统解析童年期情感忽视、羞辱等持续性伤害引发的CPTSD，剖析其情绪闪回、毒性羞耻感等核心症状及误诊现象。通过疗愈概述、方法与细节三部分，提出管理情绪闪回十三步法、缩减内在批判者等多元工具，旨在打破情绪思维恶性循环。

著者：(美)皮特·沃克著；严菲菲译

出版信息：北京科学技术出版社，2023

索书号：R641.05/7

 

注：推荐图书为最新到馆图书，图书排名不分先后，图书馆藏地及单册状态请以实时查询、查找结果为准。

文案：图书借阅部 冀静晓

编辑：宣传策划小组 王丹