《海津讲坛——系列讲座》第253讲于2014年3月8日在天津图书馆复康路馆区举行。此次讲座正逢三八妇女节，天津市社会科学界联合会编辑部原部长、研究员——张其博老师应邀讲述“现代女性的四道坎”，为广大女性读者释疑解惑。张老师多年从事婚姻家庭的宣传、研究和普及工作，是天津市首批“婚姻家庭咨询师资格培训”特聘理论教授。张老师通过多年的工作经验总结以及理论研究为现代女性总结了一些生活之道，做人之道。此次讲座也主要围绕“聊现代成人女性的四道坎儿”而展开。
张老师首先对题目做了说明，认为既然是“坎儿”就要抬腿迈过去，天下没有过不去的坎儿，只有过不去的心情。既然生活中有种种的坎儿，人人都要过坎儿，那就把这些坎儿迈的更好。
张老师将女性分为四个时间段，青春期、青年期、中年期、老年期。通过分析女性不同年龄段需要承担不同的责任，以及随着年龄增长角色的转变所要迈出不同的人生坎坷，为女性指明了正确的生活态度和处事方式。
首先要迈好求学塑造时期的坎儿，女性在此时正值青春年华，思想活跃，敢于接受新鲜事物，勇于挑战，但此时的女性要知道自己的责任是什么，要认识知识的重要性，因为在不断进步的时代即使是有知识的人也会被淘汰，但不会淘汰有学习能力的人。在知识和信息爆炸的时代作为新生代的年轻人要有终身学习的意识，抓住眼前学习的机会。掌握良好的学习方法，培养看待问题、分析问题的能力，提高自己的受挫能力、动手能力、解决问题的能力，在适应社会的前提下靠智慧去创造社会，改造社会。
其次要迈好就业生存的坎儿，自改革开放之后，女性有了和男性平等公平竞争的机会，她们不再只是满足相夫教子，作丈夫的后盾，家庭的内勤劳动力。现代女性摒弃了自古“女子无才便是德”的想法，她们要展现自己能力，在竞争市场上闯出自己的一片天地，发挥自己的人生价值。面对社会不仅要有十足的勇气，还需强大的内心来抵抗外界压力，即便学有所成，信心满满的走入社会，但现实的需求往往使莘莘学子感到英雄无用武之地。张老师提出，现代所学非所用是常态，要树立正确的思想，摆正心态，先就业才能自立生存。不要轻易放弃任何一个机会，在新的领域不断挑战自我，发挥自我最大的人生价值。在工作领域学会吃苦、学会吃亏、学会感恩。敬业爱岗，认真做人，不随便跳槽。张老师告诫我们做人准则：“揭弊而不揭短，整装而不整人，轻松而不轻浮，自信而不自满，随和而不随便。”
再次要迈好婚姻家庭的坎儿，张老师提出了“五重”理论将家庭关系依次做了分析。在择偶定位上要重潜质、重匹配、重走动、重感情、重精神。在夫妻定位上要重责任、重忠实、重包容、重忍让、重沟通。在婆媳关系定位上重自律、重补台、重孝敬、重包容、重自在。女性在扮演不同角色时要时刻记住这“五重”理论，并且深入理解融化于心，指导处事方式，相信家庭一定会和睦发展。
最后要迈好教育子女的坎儿，孩子是父母生命的延续，也是父母的影子。孩子的成长好坏主要取决于家庭教育。家庭教育如何良好的影响孩子，张老师提出了八个“轻”不能要，五个“给”不能丢。八个轻：不能重智育轻德育、不能重知识轻能力、不能重物质轻精神、不能重包办轻自立、不能重表扬轻惩罚、不能重顺利轻挫折、不能重满足轻缺憾、不能重结果轻过程。五个给：要给真爱、给尊重、给自信、给兴趣、给规矩。将八个“轻”五个“给”的方法运用于教育子女中，引导孩子走向一个正确的发展方向，你的孩子会更加出色。
此次讲座张老师通过分析现代女性的四个坎儿，为现代女性朋友指明了正确的处事方式，树立了前瞻的思想理念，指引现代女性在彰显个性和独立的时代活出美丽、活出自我、活出风采。